سيــدي هجـــرس لكل الشرفــــاء
اهلا بكل احباب الاصالة في منتدى سيدي هجرس لكل الشرفاء
سيــدي هجـــرس لكل الشرفــــاء
اهلا بكل احباب الاصالة في منتدى سيدي هجرس لكل الشرفاء
سيــدي هجـــرس لكل الشرفــــاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سيــدي هجـــرس لكل الشرفــــاء

سيــدي هجـــرس لكل الشرفــــاء
 
الرئيسيةفوائد السبانخ I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» افضل مواقع للتوظيف
فوائد السبانخ Emptyالجمعة يناير 03, 2014 3:48 am من طرف admin

» الاستاذ محمد الهادي الحسني الاولى الى مكتبة بلدية سيدي هجرس
فوائد السبانخ Emptyالجمعة يناير 03, 2014 3:37 am من طرف admin

» أيها الحسني لا تمت قبل أن تموت.
فوائد السبانخ Emptyالجمعة يناير 03, 2014 3:32 am من طرف admin

» أصحاب الإنجازات العظيمة.
فوائد السبانخ Emptyالأربعاء سبتمبر 18, 2013 9:40 am من طرف admin

» الجهل : وضع الأجداد العِقال للرجل فنقلته الأحفاد إلى الرأس.
فوائد السبانخ Emptyالسبت يوليو 13, 2013 2:11 am من طرف شهاب عليم

» جلال الدين الرومى..الشاعر الصوفىّ الذى أدهش الغرب.
فوائد السبانخ Emptyالإثنين يوليو 08, 2013 5:48 am من طرف شهاب عليم

»  الإجـازة الصيفيــة ... والانتفــاع بالوقــت.
فوائد السبانخ Emptyالأحد يونيو 23, 2013 2:07 am من طرف شهاب عليم

» كيف السبيل إلى السلامة من الناس ؟
فوائد السبانخ Emptyالأحد يونيو 02, 2013 2:05 pm من طرف شهاب عليم

» قصة : في بلاد الثلج.
فوائد السبانخ Emptyالجمعة مايو 31, 2013 5:09 am من طرف شهاب عليم

» متفرقات : قصص ذكاء‏.
فوائد السبانخ Emptyالجمعة مايو 31, 2013 2:42 am من طرف شهاب عليم

» Blague : Dernière découverte en Algérie
فوائد السبانخ Emptyالأحد مايو 19, 2013 2:57 pm من طرف شهاب عليم

» أمـازيـغــيّـون نـحـن… ولــــكن..!
فوائد السبانخ Emptyالخميس مايو 16, 2013 1:14 pm من طرف شهاب عليم

» كتاب : فن الخطابة.
فوائد السبانخ Emptyالخميس مايو 16, 2013 1:03 pm من طرف شهاب عليم

» وإذا سألك عبادي عني فإني قريب.
فوائد السبانخ Emptyالسبت أبريل 20, 2013 2:47 am من طرف شهاب عليم

» مِن نُكَتِ القرآن : وما ربك بظلام للعبيد.
فوائد السبانخ Emptyالإثنين أبريل 15, 2013 4:31 am من طرف شهاب عليم

» البدء بإصدار بطاقة وشهادة النسب الإدريسي‏.
فوائد السبانخ Emptyالخميس مارس 28, 2013 5:18 pm من طرف شهاب عليم

» في اليوم العربي للغة العربية: الألكسو والأحلام المؤجلة.
فوائد السبانخ Emptyالسبت مارس 09, 2013 2:41 pm من طرف شهاب عليم

» Un Algérien raconte son aventure.
فوائد السبانخ Emptyالخميس فبراير 28, 2013 12:45 pm من طرف شهاب عليم

» كنزة : ابنة زعيم قبيلة أوربة الأمازيغية.
فوائد السبانخ Emptyالأربعاء فبراير 27, 2013 3:44 am من طرف شهاب عليم

» بعض قبائل الأشراف أمازيغية الأصل.
فوائد السبانخ Emptyالأربعاء فبراير 27, 2013 3:40 am من طرف شهاب عليم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
pubarab
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 906 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو salima فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2811 مساهمة في هذا المنتدى في 1152 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
admin
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
شمس الاصيل
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
عليلو
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
شهاب عليم
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
عباس
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
الثائر المتواضع
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
mimi
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
مجنون بلادو
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
Hadj aissa
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
m.abdelkader
فوائد السبانخ I_vote_rcapفوائد السبانخ I_voting_barفوائد السبانخ I_vote_lcap 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 فوائد السبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mimi

mimi


عدد المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 37

فوائد السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: فوائد السبانخ   فوائد السبانخ Emptyالخميس فبراير 26, 2009 10:07 am

سلام
السبانخ تقوي عضلات الجسم وتمنحه الحيوية !

اكتشف علماء تغذية أن السبانخ تساعد في اعطاء القوة والحيوية للجسم وذلك
بعدما أثبتت أبحاثهم أنها تلعب دورا قويا فى بناء العضلات.





[size=12]

وتوصل
فريق البحث من جامعة روتغرز بولاية نيو جيرسي الاميركية الى أن السبانخ
تحتوى على مواد هرمونية تساعد على بناء عضلات الجسم مثل الهرمونات
الابتنائية التي تستخدم لتقوية وتضخيم العضلات لكن الفرق بينهما ان
هرمونات السبانخ طبيعية ليس لها اثار جانبية.
وأشار العلماء الى أنهم
عثروا في السبانخ على هرمون نباتي تتشابه خصائصه الكيميائية مع الهرمونات
الستيروئيدية التي ينتجها جسم الانسان ونصح العلماء كل من يرغب في الحصول
على عضلات قوية كالحديد أن يتناول يوميا أكثر من كيلوغرام من السبانخ.
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
Admin
admin


عدد المساهمات : 1344
تاريخ التسجيل : 26/10/2008
الموقع : منتدى سيدي هجرس لكل الشرفاء

فوائد السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد عن الموضوع   فوائد السبانخ Emptyالثلاثاء مايو 26, 2009 2:44 pm


تحية لعروس المنتدى
في إنتظار ما يفيض به قلمك من جديد ومفيد ..
لك مني احلى تــــــــــــــــــــــحيــــــــــــــه
وارجوو من الاعضاء المزيد ...
تحياتي...



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sidih.yoo7.com
 
فوائد السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بعض فوائد البسملة الشريفة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيــدي هجـــرس لكل الشرفــــاء :: مـــنــتــــــــــــــــــــــدى الشــــــــــــــــــــــــــــبـاب-
انتقل الى: